えのき氷効能はやせる、肌きれい、ダイエットになる、栄養たっぷり！えのき氷作り方！

えのき氷でやせるってテレビで見ました！えのき氷でダイエットができキノコキト酸の栄養いっぱいで細胞活性！そして食物繊維がキャベツの数倍も。そしてトレハロース成分でお肌もぷるぷるらしいです！
家でも作れるし、宅配もあります！おみそしるやなべにいれるだけで、おいしくて、栄養いっぱいでダイエットにもなるんです。いろんな料理に使えます。

<作り方>

簡単でえのき２束に水（４００cc)を加えミキサーにかけ、それを鍋でこげないようにゆっくりにて、製氷機などでかためるだけ！

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